Интенсивный курс "Медитация 101"

Буддийский Центр Арьядевы (ФПМТ) приглашает пройти интенсивный месячный курс по основным техникам буддийской медитации "Медитация 101"

Психология и самопознание 16+

О курсе: 
Был составлен досточтимой Конни Миллер (ФПМТ) — буддийской монахиней, преподающей буддийскую практику и философию в Европе, Азии и Америке с 1982г. В первую очередь рассчитан на новичков, желающих познакомиться с медитативными практиками и освоить их. Всего будет 5 занятий в течении 5 недель. Помимо выполнения упражнений в группе участникам предстоит работать самостоятельно — выполнять домашние задания, вести дневник. Присоединиться к практикующий группе можно с любого занятия. 

Зачем мне это? 
Вы сможете познакомиться с основными буддийскими медитациями и получить свой неподдельный и такой важный опыт. Посредством медитации вы знакомитесь с собой: учитесь распознавать свои эмоции и работать с ними, направлять поток мыслей, не реагировать на события на автомате, но быть осознанными в каждый момент. Это позволяет снизить стресс, улучшить сосредоточенность и эффективность в работе, гармонизировать личные отношения, выдохнуть и расслабиться. Ну и конечно затем снова свободно вдохнуть. 

Что взять с собой? 
Хорошо, если вы придете в удобной для сидения одежде. Приносите по-возможности подушку для медитаций, блокнот и ручку. Сидеть можно как на полу, так и на стульях. 

Место и время: 
Мы встречаемся в Университете "Зеленая Тара", Санкт-Петербург, ул. Большая Зеленина, д. 1/44. Вход в арку с Малого пр., метро Чкаловская.
С 19:00 до 21:00.
Первая встреча 13 февраля. Последующие 20, 27 февраля, 5, 12 марта.

Оплата: 
Организационный взнос — 200 руб. Собранные деньги пойдут на аренду помещения и другие организационные расходы. Если у вас материальные затруднения — все равно приходите. 
Зарегистрируйтесь, пожалуйста, чтобы мы знали количество заинтересованных.

Ведущие — волонтёры Буддийского Центра Арьядевы. Важным подспорьем для проведения курса послужили учения и ретрит под руководством дост. Тензина Гендуна. 

Поделиться:

1538 дней назад
13 февраля 19:00 — 12 марта 2020 21:00

Санкт-Петербург
ул. Большая Зеленина, д. 1/44
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов